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映像運動プログラム

ご都合の良い時間に健康なカラダづくりを行っていただけるよう、映像運動プログラムを開始いたします。

多くの映像プログラムがございますので、ご自身に合った運動探してみてはいかがでしょう。

プログラムはこちらをご覧ください。

【予約方法】

①下記のQRコードを読み取り、友達追加をします。

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②ご予約はこちらをタップします。

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​③希望の曜日・時間を選択し予約完了です。

【持ち物】

・ヨガマット(ヨガなどのプログラム)
・上靴(動きのあるプログラム)
・水分
​・汗拭き用タオル

 

プログラム詳細・注意事項

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