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otona jikan

更新日:9月23日

バファリンの半分は優しさ。


大人の半分はストレスで出来てる。

そう感じませんか??


むしろ半分以上ストレスなんじゃん?って。方居ると思う。


汗かいたり身体動かせばかなりストレス解消になるのも分かる。


でも出来ない。

それは何故か。


人は何かと『逃げ』をしてしまうから。


どうしても優しい方に向かってしまうのよ。


それは誰だってそう。


じゃぁどうすれば継続して出来るか。


思い切ってそのコミュニティに入ることです。


そうすれば、行かなきゃ!!という感覚が生まれる。


決心がつくの。


やる事でストレスが減り、バファリンに勝る優しさでいれたら、家庭環境やその過ごす1日すら今までと違ったスッキリとした感覚が生まれます。


そんな近い未来の為にヨガをお勧めします。


みんなで一緒にやりませんか??


そう。AP大人のヨガ教室始めます。


それに先立ち、体験会を実施いたしますので、是非参加してみて下さい。


※人数制限がありますのでお早めに問い合わせ下さい。