otona jikan

バファリンの半分は優しさ。

大人の半分はストレスで出来てる。

そう感じませんか？？

むしろ半分以上ストレスなんじゃん？って。方居ると思う。

汗かいたり身体動かせばかなりストレス解消になるのも分かる。

でも出来ない。

それは何故か。

人は何かと『逃げ』をしてしまうから。

どうしても優しい方に向かってしまうのよ。

それは誰だってそう。

じゃぁどうすれば継続して出来るか。

思い切ってそのコミュニティに入ることです。

そうすれば、行かなきゃ！！という感覚が生まれる。

決心がつくの。

やる事でストレスが減り、バファリンに勝る優しさでいれたら、家庭環境やその過ごす1日すら今までと違ったスッキリとした感覚が生まれます。

そんな近い未来の為にヨガをお勧めします。

みんなで一緒にやりませんか？？

そう。AP大人のヨガ教室始めます。

それに先立ち、体験会を実施いたしますので、是非参加してみて下さい。

※人数制限がありますのでお早めに問い合わせ下さい。