• AP Sports club

12月10日のレッスン

今回はコーディネーショントレーニングの様子です。

エバーションベルトをつけ二人の呼吸を合わせ様々な運動をしました。

まず風船を落とさないようにパスをします。

「そんなの簡単だよ!」というあなたっ!

楽しそうな写真の裏側にはとんでもない苦労が隠されているのです・・・。

まずひとつ!エバーションベルトはマジックテープでくっついているので

二人が離れると剥がれてしまいます。

相手が移動すればもう一人も同じ方向に進まないといけません。

ふたつ!黒い線を踏んではいけないっ。

実は黒い線にはビリビリと電流が流れているんです。肩こりや腰痛に効く、低周波電流が。

ごめんなさい。なにもないただの線です。

このように一度に複数の事をおこなうことで脳が成長し、運動能力が向上します。

随時体験会も行っておりますので、AP Sportsに遊びにきてくださいね。



​All Performance Sports Club

​0247-61-7750